Hamburg & Schleswig-Holstein

Physio-aktiv
Karsten Voß

Zentrum für Physiotherapie • Naturheilkunde •
Personal- und Business Coaching • Lifekinetik

Herzlich Willkommen

logo_praxisDas Zentrum liegt direkt im Herzen von Ahrensburg. In den hellen und freundlichen Räumen
finden Sie alles, was Ihre Behandlungen bzw. Ihren Aufenthalt noch angenehmer und freundlicher macht.
Zusätzlich zählt ein schöner gestalteter Empfangsbereich, technische Ausstattung auf dem neuesten Stand
und ein kompetentes und freundliches Therapeutenteam selbstverständlich dazu.

PhysiotherapieNaturheilkundeMediz. FußpflegePersonal- & Business CoachingLife Kinetik

Über uns

Von Krankengymnastik bis Naturheilkunde
- Von Coaching bis Mentaltraining

Neben den klassischen physiotherapeutischen Therapien, bildet die Naturheilkunde einen großen Schwerpunkt des Zentrums.

Als weiteres  gehört Personal- und Business Coaching sowie Mentaltraining in Form von Life Kinetik zum Spektrum des Zentrums! Ein zusätzliches Angebot ist die medizinische Fußpflege..! Für den Bereich „Physiotherapie“ verfügt die Praxis über alle Kassenzulassungen,
sowie die Zulassung für die Berufsgenossenschaften.

Erfahren Sie hier mehr über unsere Schwerpunkte oder rufen Sie uns gerne unter 04102 / 888158 an.

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Physiotherapie/Krankengymnastik

Die Physiotherapie orientiert sich bei der Behandlung an den Beschwerden und den Funktions-, Bewegungs- bzw. Aktivitätseinschränkungen des Patienten, die bei der physiotherapeutischen Untersuchung festgestellt werden.

Sie nutzt sowohl diagnostische und auf auf klinische Schlussfolgerungen basierende Denk-, Haltung- und Entscheidungsprozesse, wie auch pädagogische und manuelle Kompetenzen des Therapeuten. Gegebenenfalls wird sie ergänzt durch natürliche physikalische Reize (z. B. Wärme, Kälte, Druck, Strahlung, Elektrizität) und fördert die Eigenaktivität (koordinierte Muskelaktivität sowie die bewusste Wahrnehmung) des Patienten. Die Behandlung ist an die anatomischen und physiologischen, motivationalen und kognitiven Gegebenheiten des Patienten angepasst.

Dabei zielt die Behandlung einerseits auf natürliche, physiologische Reaktionen des Organismus (z. B. motorisches Lernen, Muskelaufbau und Stoffwechselanregung), andererseits auf ein verbessertes Verständnis der Funktionsweise des Organismus (Dysfunktionen/Ressourcen) und auf eigenverantwortlichen Umgang mit dem eigenen Körper ab.
Das Ziel ist die Wiederherstellung, Erhaltung oder Förderung der Gesundheit und dabei sehr häufig die Schmerzfreiheit bzw. -reduktion.
(Quelle Wikipedia)

  • Physiotherapie / Krankengymnastik
  • Manuelle Therapie
  • Therapie bei CMD (Craniomandibuläre Dysfuntion)
  • Propriozeptive neuromuskuläre Fascilitation (PNF)
  • Lymphdrainage
  • 4DPro ReAction Training
  • Handtherapie
  • Rehabilitation von Unfallverletzungen
  • Muskelfunktionstraining
  • Therapie von Sportverletzungen
  • Massage
  • Wärmeanwendungen (Fangopackungen, Heiße Rolle, Heißluft)
  • Eisanwendungen
  • Hausbesuche

HAST DU JETZT KEINE ZEIT FÜR DEINE GESUNDHEIT…

Golfphysiotherapie

Golfspezifische Prävention – Beratung – Behandlung von Beschwerden, Verletzungen und nach Operationen.

Golfball_LochGolfphysiotherapie

Die Aufgaben und Ziele der Golf-Physiotherapie sind die Betreuung und Behandlung des Golf-Sportlers nach Golf-Physiotherapeutischen Aspekten unter Berücksichtigung seiner physischen und anatomischen individuellen Möglichkeiten. Mit speziell entwickelten Behandlungs- und Übungsmethoden, unter Einbeziehung des „individuellen, biomechanisch optimierten Golfschwung“ wird dem Golfsportler die Möglichkeit geboten, aus präventiver und pathophysiologischer Sicht sein Golfspiel zu optimieren bzw. zu einem beschwerdefreien Golfspiel zu verhelfen.

  • Prävention
  • Beratung
  • Behandlung / Therapie
  • der präventive, biomechanisch optimierte Golfschwung
  • Golfspezifische Sportphysiotherapie
  • Golftechnik & Biomechanik
  • Entlastungsbeispiel (z.B. bei Hüft- und Lendenwirbelsäulenbeschwerden)

Golf-Physio-Therapy-MemberEuropean Association GolfPhysioTherapy e.V.

Zweck des Vereins ist die Förderung der öffentlichen Gesundheitspflege im Golfsport. Dabei liegt der Schwerpunkt in der Prävention im Kinder- Jugendbereich besonders bei körperlichen Behinderungen nach den neuesten Golf-Physiotherapeutischen Erkenntnissen. Eine weitere wesentliche Zielgruppe sind Senioren/innen. Nach dem Credo “Gesundes Golfen(GPT)®” mit dem individuellen “präventiven, biomechanisch optimierten Golfschwung”.

(www.eagpt.org)

4 DPro Reaction Trainer

Von einem Arzt im Profisport entwickelt.

4 DPro Reaction Trainer

Der 4D PRO® Schlingentrainer wurde von Dr. Dr. Gharavi entwickelt. Es flossen umfassende gesundheitsfördernde Ansprüche in die Konzeption ein. Die Elastizität des 4D PRO® Schlingentrainers fördert weiche, elastische Bewegungen – angepasst an das Körpergewicht. Ganze Muskelketten werden dynamisch exakt so trainiert, wie die Anforderungen des Trainierenden es verlangen. Das Resultat ist ein gelenkschonendes und gleichzeitig hoch effektives Training.

Als durchdachtes Therapiewerkzeug erfüllt der 4D PRO® Schlingentrainer in zahlreichen Details höchste Ansprüche an die therapeutische Arbeit mit dem Patienten. Breite Neoprenschlaufen sorgen durch großflächige Druckverteilung für angenehmes Training. Dabei sichert das intelligente Schlaufendesign die komplette Entlastung der empfindlichen Hand- und Fußgelenke sowie des Sprunggelenks. Auch die optionale Einbindung der mitgelieferten Handgriffe führt nicht zu einer Belastung der Handgelenke.

(nähere Informationen unter www.4dpro.de )

Naturheilkunde

Zu Beginn einer Behandlung steht ein ausführlicher ganzheitlicher Befund des Patienten. Jede Behandlung wird individuell aus mehreren Therapieansätzen zusammengestellt.

Akupunktmassage

Mit der APM nach Penzel wird somit bei jeder Behandlung nicht nur ein Krankheitssymptom therapiert, sondern der gesamte Organismus mit seiner Vielzahl von Störungen beeinflusst.

APM-LOGO-JpegAkupunktmassage nach Penzel

Die AKUPUNKTMASSAGE nach Penzel (APM) arbeitet als Regulationstherapie auf der Grundlage der chinesischen Energielehre, wobei primär entlang der Meridiane massiert wird, die einen Energiemangel aufweisen. Sekundär kann der Akupunkturpunkt noch stimuliert werden. Bestandteil einer Behandlungsserie ist neben der Meridiantherapie auch die spezielle Narbenpflege und die energetische Wirbelsäulenbehandlung.

Jeder Organismus bekommt bei der ersten Zellteilung im Mutterleib seine individuelle Grundlebensenergie mit auf den Weg. Diese Lebensenergie erhalten wir uns durch die täglich aufgenommene Nahrung, durch Luft, Licht und freudige positive Erlebnisse.

Die „alten Chinesen“ ordneten die Lebensenergie nach zwei Komponenten Yin und Yang. Damit die Energie auch zirkulieren kann, benötigt sie ein Bahnsystem, die Meridiane. Auch hier unterscheidet man Yin- und Yang-Meridiane. Die Yin-Meridiane beginnen am Fuß, ziehen über die Innenseite des Beines zur Brust, über die Vorderseite der Schulter, durch die Ellenbeuge zur Handinnenseite. An den Fingerkuppen übergeben die Yin-Meridiane ihre Energie an die Yang-Meridiane, die von den Fingerspitzen über den Ellenbogen, die Schulter von hinten zum Kopf, über den Rücken, die Beine hinten auf der Außenseite bis zu den Zehen ziehen. Hier schließt sich der Kreislauf. Wir sprechen deshalb auch von einem Energiekreislauf.

Akupunktmassage nach Penzel

In der APM kommen tonisierende Reize im energieleeren Bereich zur Anwendung bzw. sedierende Reize im energievollen Bereich.

Mit der APM nach Penzel wird somit bei jeder Behandlung nicht nur ein Krankheitssymptom therapiert, sondern der gesamte Organismus mit seiner Vielzahl von Störungen beeinflusst. Sie ist deshalb eine energetisch-ganzheitliche Behandlungsmethode. Zur ganzheitlichen Therapie gehört zusätzlich die energetische Behandlung von Störfeldern (z.b.Narben).

Energetische Osteopathie

Sie kennzeichnet die Verbindung der Osteopathie mit der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und der Akupunktmassage nach Penzel.

Vitruvianischer Mensch - Leonardo da VinciEnergetische Osteopathie

Die Energetische Osteopathie bietet ein nachhaltiges, wirkungsvolles und ganzheitliches Therapiegebäude, das die teilweise andersartige Konstitution der europäischen Patienten berücksichtigt. Behandlungen über die Meridiane und Akupunkturpunkte, Schröpfen, Schaben und Moxa sind wichtige Ansätze aus Fernost.

Aus dem europäischen Kulturkreis stammen Verfahren der Volks- und Naturheilkunde, die die Behandlung unterstützen. Viscerale Techniken und parietale Techniken wie zum Beispiel Muskelenergie-Techniken, Faszientechniken oder Neutralpunkt-Techniken sind Bestandteile der Energetischen Osteopathie.

 

Traditionelle Chinesiche Medizin

Zu den therapeutischen Verfahren der chinesischen Medizin zählen vor allem deren Arzneitherapie und die Akupunktur sowie die Moxibustion (Erwärmung von Akupunkturpunkten).

APM-LOGO-JpegTraditionelle Chinesiche Medizin (TCM)

Ein weiterer Schwerpunkt ist eine ausgerichtete Diätetik am Wirkprofil der Arzneien. Die TCM ist die traditionelle Medizin mit dem größten Verbreitungsgebiet, besonders die Akupunktur wird heute weltweit praktiziert. Die TCM gilt als alternativ- oder komplementärmedizinisches Verfahren.

Als traditionelle chinesische Medizin, TCM oder chinesische Medizin wird jene Heilkunde bezeichnet, die sich in China seit mehr als 2000 Jahren entwickelt hat. Ihr ursprüngliches Verbreitungsgebiet umfasst den ostasiatischen Raum, insbesondere Vietnam, Korea und Japan. Auf dieser Grundlage entwickelten sich spezielle Varianten in diesen Ländern.

 

Taping

Der Grundgedanke für das ”energetisch-physiologische TAPING®” ist, den Menschen als GANZES zu erfassen und nicht nur die einzelnen Symptome zu behandeln, sondern nach der Ursache der Beschwerden zu forschen und dort, unter Berücksichtigung der Statik und Energetik, dem Wissen der TCM und der Farbenlehre, ein elastisches Tape ganzheitlich anzuwenden!

TapingEnergetisch-physiologisches TAPING®
Was ist “energetisch-physiologisches Taping®”?

    • Energetisch-physiologisches TAPING® wirkt nicht nur auf der Muskulatur, sondern auch auf unserem Lymphsystem wie eine 24-stündige Massage.
    • Energetisch-physiologisches TAPING® nimmt Einfluss auf das neurologische und zirkulartorische System.
    • Ebenfalls, und das macht das energetisch-physiologisches TAPING® so einzigartig, erzielt man eine stimulierende Wirkung auf den Energiekreislauf des Körpers, indem der Therapeut gezielt über Therapieregeln der Energetik, Meridiane und Akupunkturpunkte abklebt.
      • Verbesserung des Energieflusses
      • Verbesserung der Muskelfunktion
      • Verbesserung des Lymphflusses
      • Verbesserung des inneren Schmerzsystems
      • Unterstützung der Gelenke

Wie ist das zu verstehen:

  • Das “energetisch-physiologische TAPING®”  geht nach ca. 20 – 30 Minuten durch die Körperwärme eine Verbindung mit der Haut ein, so dass bei jeder Art der Bewegung eine 24-stündige Massage erfolgt und es dadurch zu einer Schmerzreduktion von min 50 % bis hin zur völligen Schmerzfreiheit kommen kann. TaperollenDurch spezielle Anlegetechniken auf die Haut (deshalb auch nur vom Fachmann anzuwenden!) hebt das Tape verklebte Hautstrukturen an und lässt die Energie wieder fließen! Das heißt, es kommt zu einer verbesserten arteriellen Versorgung und zu einer verbesserten venösen Entsorgung. Durch das leichte “Anheben” der Haut ändert sich der “Druck und Sog” im Zwischenzellgewebe.

 

ReSelf Therapie

Viele Gesundheitsstörungen, besonders Schmerzzustände, haben als Ursache Regulationsstörungen im Energiehaushalt der Körperzellen, das sind die kleinsten Bausteine Ihres Organismus.

ReSelf – Therapiekonzept…. gesünder leben…. besser regulieren

ReSelfLogoNur wenn jede Zelle ihre wichtigsten 3 Aufgaben erfüllt, kann der Körper perfekt funktionieren:

  1. Die Zelle muss ausreichend Zellenergie produzieren
  2. Die Ver- und Entsorgung mit Stoffen (Wasser Und Nährstoffe) muss ausgeglichen und geordnet funktionieren – für ein gesundes Zell-Milieu.
  3. Die Steuerung (Software der Zellen) sorgt für die Koordination der intrazellulären Abläufe und muss sichergestellt sein.

Sind diese Grundbedingungen ausreichend vorhanden, gibt es für den Körper keine Ursache und keinen Grund falsche Funktionen und Wirkungen zu erzeugen. Eine feine Mikrostrompulsung mit körpereigenen Frequenzen unterstützt optimal die Selbstheilungskräfte, so dass die Grundbedingungen wieder hergestellt werden. Das ReSelf-Konzept wird bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt, besonders geeignet ist es bei Schmerzzuständen und in der Anwendung bei chronischen Beschwerden.

Wie reagiert mein Körper auf die Behandlung?

Durch die Stimulierung mit dem Reself-Konzept werden die Zellen angeregt wieder auf natürliche Weise zu arbeiten. Dadurch kann es überraschend schnell zur Schmerzlinderung und Bewegungsverbesserung kommen. Die beginnende Veränderung im Körper kann während und nach der Anwendung zu Reaktionen wie: Wärmegefühl, Schwitzen, Kältegefühl, Durst, Müdigkeit oder ähnliches führen….!

Der Körper kennt keine Namen von und für Krankheiten…!

Er kennt nur die Zustände:

  • bei mir ist alles in Ordnung !!!   ->   Gesundheit
    oder
  • mir tut etwas weh. Schmerz ist also ein Alarm, der zeigt, dass irgendetwas nicht in Ordnung ist …     ->    Krankheit

medizinische Fußpflege

„Unsere Füße funktionieren automatisch, nur wenn eine Störung auftritt, wenn uns der Schmerz auf sie aufmerksam macht, werden wir ihrer gewahr.“

Die Füße sind ein wichtiges Körperteil, das wir häufig täglich sehr stark belasten. Leider vergessen viele dieses sehr häufig und vernachlässigen ihre Füße.

Die Fußpflege ist ein sehr bewährtes Mittel zur Vorbeugung von Krankheiten am Fuß bzw. zur Erhaltung und Verbesserung der optimalen Funktionsfähigkeit der Füße.

Fußpflege

 

 

Personal- & Business Coaching

Als Coaching bezeichnet man eine Form der Unterstützung, sowie die Begleitung dabei berufliche und private Ziele zu formulieren und diese zu erreichen bzw. zu verwirklichen! Hierbei werden Probleme in Ziele verwandelt!

Was ist Coaching …?

viel-zerti-logoCoaching bedeutet Hilfe zur Selbsthilfe, wachsende Lebensfreude, neue Erfolgserlebnisse, wachsendes Selbstverständnis und Stärkung der eigenen Identität. Coaching ist eine nützliche Beeinflussung mit dem Ziel: -> andere Menschen erfolgreich zu machen!

– allerdings nicht inhaltlich, sondern moderierend, stimulierend und strukturierend zur Zielfindung gerichtet.

  • Persönlichkeitsentwicklung
  • Work-Life-Balance
  • Gesundheitsmanagement
  • Neuorientierungen / Visionen
  • Team / Mitarbeiterführung
  • Motivation
  • Entscheidungen
  • Stressbewältigung
  • Zeit- und Selbstmanagement
  • Motivation- und Leistung
  • Burnout
  • Finanzen
  • Selbstwert
  • Betriebliche Gesundheitsförderung

Unser Therapeutenteam

Treffen Sie unser kompetentes und freundliches Therapeutenteam im Zentrum von Ahrensburg.

Karsten Voss

Karsten Voss

Coach für körperliche Vermögensverwaltung Mehr Details...
Susanne Sperlich

Susanne Sperlich

Empfang / med. Fußpflege Mehr Details...
Marie-Christin Dölle

Marie-Christin Dölle

Physiotherapeutin Mehr Details...
Antje Grotzke

Antje Grotzke

Physiotherapeutin Mehr Details...
Andrea Kurpat

Andrea Kurpat

Physiotherapeutin Mehr Details...
Karsten Voss

Karsten Voss

Coach für körperliche Vermögensverwaltung

Coach für körperliche Vermögensverwaltung
● Physiotherapeut
● Heilpraktiker
● Personal- & Business Coach
● Life Kinetik-Trainer
● Golfphysiotherapeut

Susanne Sperlich

Susanne Sperlich

Empfang / med. Fußpflege

Empfang / med. Fußpflege

Marie-Christin Dölle

Marie-Christin Dölle

Physiotherapeutin

Physiotherapeutin

Antje Grotzke

Antje Grotzke

Physiotherapeutin

Physiotherapeutin

Andrea Kurpat

Andrea Kurpat

Physiotherapeutin

Physiotherapeutin

Interessantes… ;-)

2003

Praxisgründung

5

Mitarbeiter

4554

Glückliche Patienten

23

Kekse pro Tag

Kontakt

Physio-aktiv
Karsten Voss
Heinz-Beusen-Stieg 1
22926 Ahrensburg
Telefon: 04102 888158

Falls Sie uns evtl. nicht direkt erreichen können, sprechen Sie bitte auf unseren Anrufbeantworter. Geben Sie hier Ihren Namen und Ihre Telefonnummer an, und wir werden Sie schnellst möglich zurückrufen

Termine
Für eine Terminvereinbarung rufen sie uns bitte an.

Terminabsagen
Bitte sagen Sie Termine, die Sie nicht einhalten können, 24 Stunden vor dem Termin ab. Termine, die nicht entsprechend abgesagt wurden, müssen wir privat in Rechnung stellen

Hausbesuche
Selbstverständlich machen wir auch „Hausbesuche“, wenn diese vom Arzt verordnet wurden.

Ihr Name (Pflichtfeld)

Ihre E-Mail-Adresse (Pflichtfeld)

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Referenzen

Physio-aktiv Karsten Voß – ein Glücksgriff für mich und meine Gesundheit

Ich bin seit über 5 Jahren Patientin dieser Praxis und genieße seither die breite Palette an Behandlungsmethoden wie energetische Osteopathie, Atemtherapie, Nervenpunktmassage, Akkupunktur, Taping, Reizstromtherapie, 4 DPRO Reaction-Training und mehr. Nach meiner Knie-OP konnte Karsten Voß durch spezielles Training und begleitende Behandlungen die Beweglichkeit des Gelenkes wieder uneingeschränkt herstellen! Auch ohne akute Beschwerden besuche ich die Praxis in regelmäßigen Abständen und lasse mich prophylaktisch behandeln – ich fühle mich gestärkt und topfit. In sehr angenehmer Atmosphäre und immer gut gelaunt, spürt man die Freude des gesamten Praxisteams an ihrer Arbeit – diese Praxis tut einfach gut!

Angelika Kommritz
im März 2016

Mir hat das Coaching neue Aspekte eröffnet.

Ein globaler Arbeitsmarkt verlangt Flexibilität von Führungskräften, meist auch international. Die Auswirkungen auf das Privat und Familienleben sind oftmals erheblich, und sich nur von Intuition leiten zu lassen, kann falsche Prioritäten in den Vordergrund bringen. Ein Coaching bietet die Möglichkeit, komplexe Fragen und Entscheidungen strukturiert und objektiv zu beschreiben, auf das wesentliche zu reduzieren, und bestmöglich zu fällen. Mir hat das Coaching persönlich viele neue Aspekte eröffnet. Für die Hilfe bei der Entscheidungsfindung bin ich sehr dankbar.

Prof. Dr. Matthias Holweg

Bemerkenswerte Fortschritte und Beschwerdefrei

Aufgrund von Rückenproblemen bin ich auf Empfehlung in die Physiotherapie-Praxis von Karsten Voß in Ahrensburg gegangen. Nachdem ich  die Praxis nach der Behandlung verließ, empfand ich die diagnostizierten Verspannungen kaum noch. Nach 2 weiteren Anwendungen war ich Beschwerdefrei. Als Golfbegeisterter bin ich mittlerweile nun recht regelmäßig bei Herr Voß zur Behandlung und bin überrascht was man mir für Möglichkeiten bezüglich meiner Beweglichkeit eröffnet hat. Diese bemerkenswerten Fortschritte haben mich als begeisterter Golfer enorm weitergebracht, da nun die entsprechende Lockerheit beim Golfschwung wesentlich verbessert wurde.

Vielen Dank an das Praxisteam
R. Luckmann (Hamburg)

Partner & Netzwerke

Physiotherapie

Zentralverband für Physiotherapeuten (SH/HH/NS)
www.zvk-nordverbund.de

Verband der Physiotherapeuten – “Physio-Deutschland”
www.physio-deutschland.de

4D PRO Akademie Dr. Dr. Homayun Gharavi
www.4dpro.de

 

Naturheilkunde     

Verband für “Akupunktmassage nach Penzel“
www.apm-penzel.de

Institut Dr. med. Michael Strohauer Berlin
www.institut-strohauer.de

Avicenna Freiburg- Institut für Naturheilkunde und Traditionelle Chinesische Medizin
www.avicenna-freiburg.de

 

Personal- und Business Coaching & Gesundheitsmanagement

Nord-Dialogpartner  Svenja Rose
www.nord-dialogpartner.de

V.I.E.L Coaching & Training
www.viel-coaching.de

Lifekinetik
www.lifekinetik.de

 

sonstige

Stadt Ahrensburg
www.ahrensburg.de

Fotografie Birte Zabel
www.fotografie-zabel.de/

Web Design, SEO, Online Marketing
www.urbandivision.de

Golfspezifisch

Erstes Institut für golfspeziefische Fortbildungen Sportphysiotherapie & Biomechanik)
www.sportmed-prof.com

Meine Golfschule – Gut Waldhof – Felix Mertens & Oliver Kamp
www.meine-golfschule.de

Golfplätze:

Der Golfplatz Hamburg Gut Waldhof liegt im Norden von Hamburg und bietet einen traumhaften 18-Loch Golfplatz in über 45 jähriger Tradition. In der Golfschule können Golf Anfänger mit Platzreife Golfkursen das Golf spielen lernen.
www.gut-waldhof.de

Der Golfclub Prenden lässt mit dem 18-Loch Golfplatz “Prenden Pines” und dem vollwertigen 9-Loch Golfplatz “Hunter´s Nine” auf über 120 Hektar Größe Golfer Herzen jeder Spielstärke höher schlagen. Interessenten können in unserer Golfschule das Golf spielen lernen. www.golfplatz-prenden.de

Start2Golf bietet eine Golf Fernmitgliedschaft im Golfclub mit DGV Ausweis und Handicapführung.
www.fernmitgliedschaft-golf.de

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Website: www.physio-aktiv-voss.de

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